Da đầu nhờn và tóc bị nhờn là mối bận tâm của không ít người, đặc biệt là phụ nữ. Nó không chỉ tạo nên cảm giác bết tóc gây khó chịu, mất thẩm mỹ về ngoại hình, mà còn là nguyên nhân một số tình trạng gàu hay viêm da đầu khác. Do đó, xác định nguyên nhân và giải pháp khắc phục tình trạng da đầu nhờn là điều quan trọng để chăm sóc mái tóc khỏe đẹp.
Xin mời bạn cùng Hương Như tìm hiểu tình trạng da dầu nhờn do đâu mà có, những cách làm giảm dầu trên tóc và cách trị da đầu nhờn tại nhà hiệu quả qua nội dung dưới đây.
Da đầu nhờn là gì?
Da đầu nhờn được xem là tình trạng các tuyến bã nhờn có trên da đầu hoạt động quá mức khiến xảy ra việc dư thừa dầu. Dầu được tiết ra quá nhiều làm cho mái tóc trở nên bết dính, da đầu dễ bám bụi bẩn và gây ra hiện tượng gàu. Ở phần chân tóc của da đầu nhờn có thể tạo nên sự tích tụ và tắc nghẽn bã nhờn lâu ngày, dần dần gây ra tình trạng viêm da đầu và da đầu nhờn rụng tóc bất thường.
Một mái tóc khỏe mạnh sẽ tạo ra một lượng dầu vừa đủ để mang lại độ ẩm cần thiết cho da đầu và bảo vệ tóc. Lượng dầu tiết ra ở mỗi người sẽ khác nhau tùy vào loại tóc, thói quen gội đầu và lối sống.
Nếu bạn cảm thấy hiện tượng da đầu nhiều dầu và mái tóc dễ bết dầu hơn bình thường, Hương Như mời bạn tham khảo bài viết này nhé. Phần nội dung tiếp theo sẽ cung cấp các thông tin về nguyên nhân, cách giảm nhờn da đầu và kỹ thuật chăm sóc tóc hữu ích, để kiểm soát dầu nhờn và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.
Những nguyên nhân khiến da đầu nhờn
Tuyến bã nhờn trên da đầu có tác dụng cung cấp lượng dầu cần thiết để bảo vệ và hỗ trợ mái tóc khỏe mạnh. Tuy nhiên, da đầu nhờn tiết ra dầu nhiều hơn mức cần thiết vừa gây ra tình trạng tóc nhờn và rụng nhiều, bết dính, vừa tiềm ẩn nhiều tình trạng không tốt cho sức khoẻ của tóc và da đầu. Một số nguyên nhân gây ra hiện tượng da đầu nhờn thường gặp bao gồm:
Gội đầu quá thường xuyên
Nhiều người nghĩ rằng gội đầu là cách giữ mái tóc sạch sẽ và loại bỏ lượng dầu nhờn bám trên tóc. Tuy nhiên, thực tế là tần suất gội đầu quá nhiều (trên 4 lần/tuần) kích thích tạo nên tình trạng da đầu tiết ra nhiều dầu nhờn. Vì sao? Vì mỗi lần gội đầu, cơ thể của bạn sẽ truyền đi tín hiệu cần phải sản xuất thêm bã nhờn cho da đầu và tóc. Với tần suất gội đầu thường xuyên, da đầu sẽ gia tăng việc sản sinh chất nhờn nhiều hơn mức cần thiết.
Gội đầu bằng nước nóng
Gội đầu bằng nước nóng có thể giúp bạn làm sạch bụi bẩn và kích thích các nan tóc mở ra, và tạo thông thoáng chân tóc rất hiệu quả. Tuy nhiên, nước nóng khiến da đầu và tóc bị khô hơn. Khi đó, da đầu được kích thích để sản sinh dầu nhờn nhiều hơn.
Vì thế, bạn chỉ nên gội đầu và dưỡng tóc bằng nước ấm, và xả tóc lại với nước lạnh để khóa lớp biểu bì và giữ độ ẩm tự nhiên cho mái tóc.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp
Các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội đầu, dầu xả, nước xịt dưỡng tóc,… cần được lựa chọn cho phù hợp với da đầu và mái tóc. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Đặc biệt là da dầu, các sản phẩm chuyên cấp ẩm sẽ làm da dầu bị “tràn kho dầu” khiến tóc luôn bị bết và bóng nhẫy.
Tình trạng viêm da tiết bã
Viêm da tiết bã còn có tên gọi khác là viêm da dầu hay chàm da mỡ. Những từ này dùng để chỉ là một tình trạng kích ứng và viêm da xuất hiện tại các vùng da có nhiều tuyến dầu, như da đầu những mảng da có vảy màu hồng. Da đầu bị viêm da tiết bã thường ở trong trạng thái khó chịu, bứt rứt với phần chân tóc đầy dầu. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến lượng dầu trên da đầu tiết ra nhiều hơn bình thường.
Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền có thể là nguyên nhân tạo nên cường độ hoạt động của tuyến bã nhờn, tương tự như việc tạo nên độ dày của tóc. Nếu bạn và nhiều người thân của bạn có da đầu nhiều dầu thì có lẽ nguyên nhân của hiện tượng này là do di truyền.
Cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố
Lượng dầu sản xuất ra tuyến bã nhờn phụ thuộc vào hormone. Vào các thời kỳ đặc biệt của cơ thể, tuyến bã nhờn thường gia tăng tiết dầu hơn các thời kỳ ổn định khác. Chẳng hạn như giai đoạn dậy thì, mang thai và sinh nở, tiền mãn kinh, mãn kinh, mãn dục nam,…
Những điều kiện khác
Bên cạnh những nguyên nhân gây da dầu nhờn kể trên, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khi có các điều kiện thuận lợi như sau:
- Việc gội đầu không sạch khiến dầu gội hay bụi bẩn vẫn còn bám trên da đầu.
- Chế độ ăn uống giàu chất béo.
- Thường xuyên chải tóc và vuốt tóc.
- Thói quen đội mũ liên tục và nhiều giờ khiến da đầu bị bức bí.
- Một số bệnh tuyến yên, tuyến thượng thận và buồng trứng.
- Sử dụng một số loại thuốc có chứa thành phần steroid.
Làm thế nào để điều trị da đầu nhờn và tóc bết dính?
Tần suất gội đầu hợp lý
Ở phần trên, chúng ta nhận ra tần suất gội đầu cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến độ nhờn của da đầu. Việc gội đầu với tần suất dày đặc có thể khiến tuyến bã nhờn của bạn tăng tốc trong việc sản xuất dầu để bù lại lượng dầu tự nhiên đã mất đi do gội đầu.
Bạn hãy làm sạch da đầu và loại bỏ dầu thừa để giữ mái tóc khỏe mạnh. Tuy nhiên, tần suất gội đầu cần phù hợp là từ 3 đến 4 lần trong một tuần.
Gội đầu đúng cách
- Dầu gội giúp làm sạch bụi bẩn và lượng dầu thừa trên da đầu của bạn. Tuy vậy, việc chà xát quá mạnh có thể khiến da đầu bị hư tổn, gây mất độ ẩm tự nhiên cần thiết trên da.
- Khi gội đầu, bạn hãy sử dụng một lượng dầu gội vừa phải, áp lên thân và ngọn tóc, tạo bọt rồi hãy xoa đều lên da đầu. Tránh để dầu gội tiếp xúc trực tiếp với da đầu.
- Không nên chà xát da đầu mạnh với móng tay. Điều đó có thể lấy đi lớp bảo vệ da và gây mất độ ẩm.
- Xả lại tóc cách nhẹ nhàng với nước, rồi dùng khăn bông mềm thấm nước từ tóc. Nên để tóc khô tự nhiên và tránh sử dụng máy sấy tóc.
Sử dụng dầu xả đúng cách
Dầu xả có tác dụng cung cấp độ ẩm cho tóc nhưng dùng quá nhiều dầu xả có thể khiến tích tụ quá nhiều chất nhờn trên tóc. Vì thế, tần suất sử dụng dầu xả nên được thực hiện theo khuyến cáo thể hiện trên sản phẩm và với từng loại tóc.
Khi dùng dầu xả, tránh bôi sản phẩm lên da đầu, nhưng chỉ bôi lên chân và thân tóc.
Sử dụng các sản phẩm phù hợp dành cho da đầu nhờn rụng tóc
Trên thị trường, có những sản phẩm chuyên biệt dành cho da đầu nhờn. Bạn hãy lựa chọn các sản phẩm phù hợp với loại da đầu của mình. Một trong những giải pháp là sử dụng các loại dầu gội và chăm sóc tóc thảo dược đến từ thiên nhiên. Chúng cung cấp những dưỡng chất tự nhiên, độ pH trung tính phù hợp với mái tóc của bạn.
Vệ sinh lược chải tóc thường xuyên
Dầu và bụi bẩn có khả năng bám vào lược khi bạn sử dụng nó để chải tóc. Lược cũng có thể giữ lại dư lượng sản phẩm chăm sóc tóc trên đó. Vì thế, chúng ta cần thường xuyên làm sạch lược chải tóc để tránh tiếp nhận thêm dầu nhờn và bụi bẩn dư thừa từ lược vào da đầu.
Không nên chải tóc quá mạnh
Việc chải tóc quá mạnh tay có khả năng lấy đi lớp bảo vệ da đầu và làm mất độ ẩm cần thiết. Điều này có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất ra dầu quá mức, khiến da đầu nhờn và tóc bết dính.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu và sử dụng nhiệt
Nhiệt độ tác động lên tóc từ các sản phẩm tạo kiểu gây ra sự hư tổn đáng kể cho mái tóc Chúng không chỉ làm tóc bị gãy rụng mà còn lấy đi lượng dầu hay độ ẩm cho tóc. Điều này khiến da đầu có nhu cầu tiết nhiều dầu hơn nữa, khiến tóc bị nhờn.
Những cách trị da đầu nhờn hiệu quả tại nhà
Da đầu nhiều dầu và tóc bị nhờn làm ngoại hình của bạn trở nên thiếu thẩm mỹ, khó chịu và những nguy cơ viêm da khác. Nếu bạn đang trải qua tình trạng này, hãy thử áp dụng cách trị da đầu nhờn tại nhà hay cách làm da đầu hết dầu sau đây:
Chăm sóc tóc nhờn với tinh dầu
Một số loại tinh dầu thiên nhiên có khả năng phân hủy tuyến bã nhờn và làm thoáng lỗ chân lông cho da đầu. Trong đó, tinh dầu bạc hà và tinh dầu cây trà là những loại điển hình. Sau khi gội đầu, bạn hãy dùng vài giọt tinh dầu rồi xoa lên tóc và da đầu của mình, rồi xoa đều nhẹ nhàng.
Bạn hãy dùng mũ trùm đầu để ủ tinh dầu trong khoảng 20 – 25 phút, sau đó xả sạch lại bằng nước ấm. Bạn có thể ủ tinh dầu 2 đến 3 lần một tuần để giảm nhờn da đầu tốt nhất.
Cách làm giảm nhờn da đầu với giấm táo
Dầu xả tóc bằng giấm táo có tác dụng cân bằng lượng dầu và cung cấp độ pH trung hoà cho da đầu. Nó là một cách làm giảm dầu trên tóc một cách tự nhiên, hiệu quả ngay tại nhà.
Bạn chỉ cần pha loãng một phần dấm táo với ba phần nước, rồi thoa đều dung dịch này lên da đầu và tóc nhờn. Hãy ngâm tóc trong dung dịch giấm táo khoảng 5 phút, rồi gội lại bằng dầu gội và dầu xả.
Nha đam – cách giảm dầu trên tóc hiệu quả
Nha đam là nguyên liệu đơn giản được sử dụng như một cách giảm nhờn da đầu và kích thích tuần hoàn máu, giúp chăm sóc tóc nhờn chắc khỏe hơn. Bạn có thể sử dụng cách làm da đầu hết dầu bằng vài giọt nha đam nguyên chất sau khi gội đầu sạch sẽ để loại bỏ bã nhờn. Giữ gel nha đam khoảng 20 phút trên tóc, rồi xả lại với nước lạnh.
Cách làm giảm nhờn da đầu với nước cốt chanh
Nước cốt chanh chứa axit citric, giúp cân bằng độ pH và giảm nhờn da đầu. Cách giảm rụng tóc cho da nhờn này rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa nước cốt chanh lên da đầu trong tầm nửa giờ trước khi gội đầu. Đây là cách làm da đầu hết dầu bằng cách kiểm soát lượng dầu trên da đầu hiệu quả.
Cách trị da đầu nhờn tại nhà với nước trà xanh
Nước trà xanh chứa thành phần axit tanin là một dạng polyphenol với tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn. Đồng thời, thành phần này cũng là cách làm giảm dầu trên da đầu, cách giảm rụng tóc cho da nhờn nhờ khả năng kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.
Bạn hãy sử dụng nước trà xanh để xả lại lần cuối sau khi đã gội đầu. Cách chăm sóc tóc nhờn này không chỉ làm giảm lượng dầu cho da đầu, mà còn giúp mái tóc trở nên mềm mại và suôn bóng.
Cách làm da đầu hết dầu nhờ cà chua
Tương tự như nước cốt chanh, cà chua có chứa thành phần axit citric nên có thể giúp giảm nhờn da đầu. Cách làm giảm dầu trên da đầu bằng cà chua rất đơn giản. Bạn hãy xay nhuyễn 1 đến 2 quả cà chua, rồi đắp lên da đầu trong khoảng nửa giờ. Sau đó, hãy gội đầu sạch như cách bình thường để giảm nhờn da đầu.
Thay đổi lối sống – cách giảm rụng tóc cho da nhờn
Thay đổi lối sống là giải pháp toàn diện để chăm sóc cơ thể nói chung và chăm sóc tóc nhờn nói riêng. Đây là cách làm giảm dầu trên tóc nhờ chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý.
- Hãy giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng để giúp cơ thể điều tiết lượng dầu ổn định và phù hợp.
- Hạn chế vuốt tóc thường xuyên. Thói quen này có thể làm cho tóc mau dơ và sản sinh nhiều dầu vì bàn tay thường chứa nhiều mồ hôi và vi khuẩn.
- Cách làm giảm nhờn da đầu tự nhiên là tạo tần suất gội đầu cách nhật. Nếu bạn làm công việc vận động hay môi trường làm việc ở ngoài trời, tiếp xúc với bụi bặm, đổ nhiều mồ hôi, thì có thể gội đầu hằng ngày.
- Lựa chọn sản phẩm dầu gội chứa các chất kiềm dầu là cách làm giảm dầu trên da đầu. Hoặc sử dụng dầu gội thảo dược thiên nhiên để cân bằng độ pH và độ ẩm trên tóc.
- Hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ. Đồng thời, hãy lựa chọn các loại rau củ và trái cây tươi.
- Sử dụng các biện pháp chống nắng để bảo vệ tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Chẳng hạn như đội mũ, che chắn hay thoa gel dưỡng tóc khi ra ngoài trời nắng.
- Những người bị bệnh liên quan đến tuyến yên, buồng trứng hay tuyến thượng thận, cần điều trị bệnh theo phác đồ của bác sĩ. Việc chữa trị các căn bệnh đó sẽ cải thiện tình trạng dầu nhờn tận sâu bên trong.
Lưu ý: Nếu những cách trị da đầu nhờn tại nhà, cách giảm nhờn da đầu, cách giảm rụng tóc cho da nhờn nêu trên không thành công, nhưng xuất hiện các biểu hiện xấu khác như ngứa, tóc nhờn và rụng nhiều, viêm da… bạn cần đi thăm khám da liễu.
Sản phẩm thảo dược thiên nhiên – Giải pháp giảm da đầu nhờn hiệu quả
Da đầu nhiều dầu khiến tóc nhờn và rụng nhiều ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống theo nhiều cách khác nhau. Lúc này, chúng ta cần đến giải pháp bền vững để chăm sóc tóc nhờn hiệu quả từ sâu bên trong. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc thiên nhiên được xem là phương pháp lâu dài với việc cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng mầm tóc. Các thảo dược tự nhiên cũng mang đến các chiết xuất lành tính, có độ pH phù hợp với tóc và không chứa các thành phần hóa học gây hại. Nhờ đó, dầu gội thảo dược mang đến hiệu quả cho việc chăm sóc tóc nhờn.
Dầu gội thảo dược Hương Như thừa hưởng các giá trị thiên nhiên từ dân gian, với các chiết xuất quý giá cho việc chăm sóc tóc. Bao gồm bồ kết, hương nhu, vitamin E, hà thủ ô, tinh dầu bưởi,… Các dưỡng chất này giúp cân bằng lượng dầu, thúc đẩy nuôi dưỡng tế bào mầm tóc phát triển, ngăn ngừa khả năng gãy rụng từ bên trong.
Một số câu hỏi thường gặp về cách trị da đầu nhờn tại nhà
Tại sao tôi gặp phải tình trạng da đầu nhờn nhưng tóc lại khô?
Lượng chất nhờn đóng vai trò cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc. Tuy nhiên, vẫn có tình trạng da đầu nhiều dầu nhưng tóc vẫn bị khô. Tình trạng này có thể do nhiều yếu tố khác nhau, đáng kể là:
- Yếu tố di truyền tóc khô.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp với tóc.
- Tóc trải qua nhiều liệu pháp tạo kiểu khác nhau với tác động nhiệt và chất hoá học khiến tóc bị hư tổn.
- Sấy tóc hoặc tẩy tóc thường xuyên làm tóc mất đi lớp dầu tự nhiên.
- Da đầu nhiều dầu nhưng tóc của bạn vẫn bị khô có thể do tóc tiếp xúc nhiều với tác động của ánh nắng mặt trời, gió…
Khi đó, bạn cần áp dụng các cách làm giảm dầu trên da đầu nêu bên trên và có chế độ sinh hoạt và lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc hợp lý.
Tại sao da đầu nhờn rụng tóc nhiều hơn?
Tóc dễ bị rụng nhiều hơn so với bình thường khi da đầu nhiều dầu vì việc tóc bị nhờn, bụi bẩn bám nhiều ở phần chân tóc và gây ra tình trạng tổn thương nang tóc. Nang tóc ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào mầm tóc – yếu tố tác động đến sự sống của sợi tóc.
Ngoài ra, tóc nhờn và rụng nhiều là hai tình trạng thường đi kèm với nhau khi xảy ra việc rối loạn nội tiết hoặc miễn dịch. Cách giảm rụng tóc cho da nhờn, cách làm da đầu hết dầu an toàn nhất cho những ai da đầu nhờn rụng tóc là sử dụng sản phẩm chứa các thành phần thiên nhiên. Đó là những sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố bên trong và nuôi dưỡng mầm tóc phát triển.
Mong rằng những thông tin trên đây cung cấp cho bạn kiến thức hữu ích để tham khảo và lựa chọn giải pháp chăm sóc tóc nhờn tốt nhất nhé.
Đánh giá:
