Nuôi dưỡng tóc bằng cách ăn uống cân bằng âm dương

Nuôi dưỡng tóc bằng cách ăn uống cân bằng âm dương

95 Views

“Mái tóc là góc con người”, cha ông ta từ lâu cũng đa đề cao tầm quan trọng của mái tóc trong việc tạo nên vẻ đẹp hoàn thiện của mỗi người và đặc biệt với người phụ nữ Việt. Sự quan tâm và nuôi dưỡng tóc là điều cần thiết và phải đúng đắn. Phương pháp ăn uống cân bằng âm dương này không chỉ giúp bạn cải thiện được sức khỏe mà còn bổ trợ nuôi dưỡng tóc đẹp bền vững.

Vậy thế nào là ăn uống quân bình âm dương? Chúng ta cùng tìm hiểu như thế nào nhé. 

Chúng ta biết rằng không có thực phẩm nào tốt hay xấu hoàn toàn nên thật khó để phân định rõ ràng nên ăn gì và không ăn gì. Nhưng để có một cơ thể khỏe mạnh nên có một thực đơn cân bằng có sự kết hợp hài hòa giữa các loại thực phẩm có đặc tính khác nhau (thực phẩm âm và dương).

Làm sao để phân biệt thực phẩm âm và dương?

  • Thực phẩm âm: có xu hướng trương nở, lạnh lẽo, nhiều nước và giàu Kali, ví dụ như: đường, sữa động vật, rượu bia, trái cây nhiệt đới…
  • Thực phẩm dương: có xu hướng co rút, ấm nóng, khô và cứng, ví dụ như: muối, thịt, trứng…

Trong một thực phẩm có thể sỡ hữu cả 2 tính âm dương nhưng thông thường sẽ có phần trội hơn.
=> Bạn tìm hiểu thêm về một số nguyên tắc nhận biết hai nhóm này nhé!

Sẽ ra sao nếu chúng ta ăn uống lệch âm hoặc lệch dương? Hãy nuôi dưỡng tóc thật cẩn thận. 

Dấu hiệu đầu tiên là cảm giác thèm những thức ăn ở cực còn lại, nếu lâu ngày các chất thiếu hụt không được bù đắp thì cơ thể sẽ rút khoáng chất có trong xương và nội tạng, dẫn đến tình trạng suy yếu, gây nên vấn đề về sức khỏe.

Đối với các bạn đang gặp phải các vấn đề về tóc, bên cạnh sử dụng dầu dội Hương Như nên kết hợp cả chế độ dinh dưỡng hài hòa để tóc được phục hồi và khỏe đẹp đúng nghĩa.

(Nguồn: www.bepthucduong.com)

Đánh giá:

4,9/5 (59 Bình chọn)

Bài viết liên quan

Để lại câu hỏi & nhận trả lời nhanh qua email.

Dầu gội thảo dược Hương Như


    Facebook Google+ Twitter
    Dầu gội thảo dược Hương Như
    Nhắn tin cho tôi Hotline: 034.227.2649
    Close Bitnami banner
    Bitnami